План проведения “Школы Велосипедного Туризма” Велоклуба 3х9 весной 2005 года.

На страницу  велошколы.

План лекций.

  1. Вводная лекция. 14 февраля
  2. Представление членов клуба ведущих школу

    Рассказ об истории клуба

    Планы на сезон

    Правила поведения на скатках (в том числе ПДД и первая помощь)

    Описание затрат на снаряжение

    ФЕФЕЛОВ А.В.

  3. Выбор велосипеда. 21 февраля
  4. Устройство велосипеда

    Модели и классы

    Выбор велосипеда

    Обслуживание велосипеда

    БРЕСЛАВСКИЙ О.И.

  5. Физическая подготовка 28 февраля
  6. Необходимый уровень подготовки

    Комплекс упражнений для тренировки

    Предохранение от травм

    КОЧИН В.

  7. Снаряжение. 14 марта
  8. Описание всех видов снаряжения

    Необходимое снаряжение для ближайших походов (список, рекомендации по приобретению)

    БЕРТОВ М.

  9. Питание 21 марта
  10. Все виды питания в походе

    Бауманская система

    ПОЛЯКОВА О.Е.

  11. География 28 марта
  12. Районы туризма

    Оформление походов

    Прокладка маршрута

    Ориентирование на маршруте

    ИСАКОВ Л.В.

  13. Организация похода 4 апреля
  14. Должности в походе

    Правила поведения в походе

    Составление отчета о походе

    ДЕЩЕРЕВСКИЙ И.В.

  15. Организационное собрание по подготовке к зачетному походу 18 апреля
  16. РУКОВОДИТЕЛИ ГРУПП

  17. Первая помощь в походе. 11 апреля
  18. ФЕФЕЛОВ А.В.

  19. Организационное собрание по подготовке к зачетному походу 25 апреля

РУКОВОДИТЕЛИ ГРУПП

 

Тренировочный поход школы 16-17 апреля

Единый поход несколькими группами от станции Отдых в Звёздный городок и на городское открытие сезона.

 

Зачетный поход школы

Единый поход несколькими группами

Северо-западный Кавказ. 9 ходовых дней.

Отъезд из Москвы 29 апреля вечером

Возвращение 11 мая.

 План похода:

29.04 поезд Москва – Адлер.

30.04 поезд

1.05 Белореченск – Майкоп – Хаджох – р. Белая.

2.05 р. Белая – пещеры – начало спуска к Мезмаю.

3.05 Мезмай – Гуамка – Красный Дагестан – Апшеронск.

4.05 Апшеронск – Хадыженск – Туапсе – Агой.

5.05 Агой – Джубга – г. Гебеус – Пшада.

6.05 Пшада – пер. Михайловский – Воскресение – Кабардинка.

7.05 Кабардинка – Новороссийск – Абрау-Дюрсо – Малые Утреши.

8.05 Дневка

9.05 Малые Утреши – Сукко – Анапа – Новороссийск – Кабардинка.

10.05 Кабардинка – поезд Новороссийск-Москва.

11.05 Москва.

 

Электропочта: fofa-kramar@yandex.ru

Дата последнего изменения 24.01.2005. Автор Фефелов А.

Hosted by uCoz